Sophrologie
Mieux Etre & Sophrologie : apprendre à mieux gérer le stress 8 séances à partir du 7 mars, chaque mardi de 19h à 20h. Un entraînement sophrologique pour : • Renforcer les ressources personnelles face aux facteurs de stress • Savoir reconnaître et gérer les tensions corporelles et les émotions négatives • Apprendre à déconnecter •…
