Sophrologie

28-03-2023 19:00:00
Activité Bien-Etre, Rencontres

Mieux Etre & Sophrologie : apprendre à mieux gérer le stress 8 séances à partir du 7 mars, chaque mardi de 19h à 20h. Un entraînement sophrologique pour : • Renforcer les ressources personnelles face aux facteurs de stress • Savoir reconnaître et gérer les tensions corporelles et les émotions négatives • Apprendre à déconnecter •…

Yoga

31-03-2023 18:15:00
Activité Bien-Etre, Rencontres

🧘‍♀ Reconnectez-vous à votre ETRE, dissipez stress et tensions, accordez-vous un moment à vous : RDV: – les jeudis de 19h15 à 20h30; – les vendredis de 18h15 à 19h30 ; – les samedis de 10h à 11h15. Emilie GANTIN , Au Bonheur des Ames, Sur inscriptions !